Los geht's!

Kostenlose Meditationen & Übungen zum sofort durchstarten!

1. Effiziente & einfache Meditation: Der Lügendetektor
Innere Kraft entfalten & Licht ins Dunkel bringen

Meditation - Lügendetektor und eigne Kraft entfaltenJan Speiser

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VORSICHT: Kraftvoll - wird dein Leben verändern!

Allgemeine Hinweise für Meditationen:

suche dir einen Ort, an dem du dich wohlfühlst und möglichst ungestört bist
am besten dort, wo wenig Elektrosmog vorherrscht, weil du so besser fokussieren und dein Körper besser Blockaden loslassen kann --> weniger Stress = mehr Sicherheitsgefühl = höhere Bereitschaft deines System bisher schwierige Themen zurück in dein Bewusstsein zu lassen
möglichst keine Bluetooth-Kopfhörer nutzen

Übung macht den Meister --> regelmäßiges meditieren bringt bessere Resultate - du trainierst dabei deine Wahrnehmung und deine Fähigkeit zu Fokussieren